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盘点 最有营养的六款牛奶食疗方 –

时间:2020-09-17  来源:冬季养生汤

养生之道网导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我长治看癫痫哪家好们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。盘点 最有营养的六款牛奶食疗方。

牛奶大枣汤

牛奶500毫升、大枣25克、大米1通辽羊羔疯治好要多少钱00克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可,可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。

牛奶粥

鲜牛奶250治疗癫痫病的偏方有哪些毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用河北癫痫病医院好吗,治疗经验分享于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。

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