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大暑热还是处暑热 –

时间:2020-09-17  来源:冬季养生汤

养生之道网导读: 暑 是热的代名词,那么大暑热还是处暑热呢?大暑节气即将到来,人们就已经感受到了它的炎热,但是有人就问 大暑热还是处暑热呢 下面小编为您解答,一起来看看吧。

大暑热还是处暑热?

大暑,中国农历二十四节气中的第十二个节气,北半球在每年7月22-24日之间,南半球在每年1月20-21日之间。这时正值中伏前后,中国大部分地区为一年最热时期,也是喜热作物生长速度最快的时期,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气。

处暑,是农历二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23贵港癫痫医院那里比较好日前后。处暑,即为 出暑 炎热离开的意思,处暑节气意味着进入气象意义的秋天,处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。据《月令七十二候集解》说: 处,去也,暑气至此而止矣。意思是暑气将于这一天结束,中国大部分地区气温逐渐下降,炎热即将过去,尤其是北方城市显着。

作为热的代名词 暑 ,根据程度不同,在我国古代被分成小暑、大暑、处暑。其中,小暑比刚立夏时温度要高,随着日期推进,也会偶有极端高温天气出现;大暑在小暑基础上更进一层,是一年中气温最高时期,同时这一时期由于降雨、蒸发缘故,空气中湿度较大,形成 桑拿天 现象,是一年中最酷热难熬的时期;处暑中的 处 字,有终止的意思北京儿童羊癫疯医院哪家好,处暑表示暑天即将结束;处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

所以大暑是比处暑热的,大暑也是一年中最热的时期。

大暑为什么那么热?

近地球表面的热量主要来源于太阳,每一年从夏至开始太阳直射北回归线,地球表面获得的热量最大。其次,大暑期间昼夜时差较大,白天时间13个小时,夜间11个小时,时差达2小时。由于夏季白天长、夜晚时间短,白天获取的热量比夜间向外辐射的热量多,收支不平衡,所以近地球表面的气温积累会越来越大,已至在大暑节气期间气温累积达到最大值。就是因为太阳高度角和热量收支陕西癫痫病医院靠谱吗两方面的原因,导致大暑节气气温最高。

大暑如何防暑降温?

1、高温时段减少外出

尽量减少烈日当空时外出,若必须外出,应做好防晒措施,如遮阳伞、戴凉帽、太阳镜等;外出要备上风油精、十滴水、藿香正气水、金银花露等常用药品,以便不适时应急。高温户外工作需采取必要的防暑降温措施,携带必要的遮阳工具,避免阳光直接照射,并要缩短工作时间,保证充足睡眠,一旦感到不适就应即时休息。

2、避免室内外温差过大引发空调病

从冰箱取出的食物切勿直接食用,应放置几分钟后再食用,冰凉的刺激性食品和物品也应少用,松原市治癫痫首选哪家医院尤其是小孩和在生理期的女性。注意不要让空调直吹头部,室内外温差不宜太大。

3、着装宽松舒适

宽松、透气性能良好、色浅的衣服,色彩应素雅大方,减少紫外线的吸收。同时,体力劳动者、室外工作的人员,应该适当多饮水,以饮温开水为好,以促进新陈代谢、内热的排出。

4、注意饮食及时补水

高温天气时不能等到渴了再喝水,应适当喝一些盐水。日常饮食要补充足够的蛋白质,鱼、肉、蛋、奶和豆类;多吃些像丝瓜、西蓝花、茄子等当季蔬菜来消暑清热、化湿健脾。同时要注意睡眠,保持充足的睡眠对预防中暑也很有帮助。

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