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乱做足疗 一半国人患脚病 –

时间:2020-09-17  来源:冬季养生汤

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乱做足疗 一半国人患脚病
发布时间:2010-04-06 11:22:21 浏览:2389 来源:老中医养生网
紧张的工作生活之余,约上三五好友去泡泡脚、做做足疗,已成为颇受现代人欢迎的休闲保健方式。也正因如此,足疗房如雨后春笋般遍布许多城市大街小巷。然而,足疗生意越来越红火,中国人的脚却似乎并没有因此变得更健康。有调查显示,我国一半人患有足病。究竟是我们的脚部保健做得不够,还是足疗按摩师技术不佳?
每两人中就有一人得脚病
“因为工作需要,我每天都穿高跟鞋,脚下有时会磨出茧子。最近,脚趾底下的皮越来越厚,而且发黄、变硬,走路时像垫着块石头,常常突然一阵刺痛,真是有苦说不出。”正在北京某脚病治疗中心接受治疗的王小姐一脸痛苦地告诉笔者。“到这里找专家一看才知道,是得了一种叫胼胝的脚病,必须经过修脚治疗才能康复。”
“得脚病的人越来越多了,从我们这儿的忙活程度你就能湖北哪所医院治癫痫看出来。”国家资格认证的特二级修脚技师、北京市政府特殊津贴享受者王建生告诉笔者,他一天要接待近40多位脚病患者,“夏天病人尤其多,人们赤裸着双脚很容易受到伤害。暑期来的则以学生居多,从小学生到大学生都有。”
正如王建生所说,脚病已经成了现代人中常见的流行病。据中华医学会皮肤性病学分会“5年足病流行病调查”显示,我国每两个人中就有一人患足病,在成年人中,比例更高达3/4。常见足病有鸡眼、扁平足、溃疡、脚癣、甲癣(灰甲)、厚茧、长水疱、足底疼痛、锤状足趾等。脚病不仅在我国发病率增加,在全球都有上升趋势:美国疾病预防控制中心的最新统计数字显示,几乎一半的美国人正在受脚病困扰;在英国,每年就有20万人因脚部疾病而寻求治疗。
对大多数人来说,脚上长个茧子、磨个水疱不值得大惊小怪,但王建生指出,脚病的严重性不可忽视,轻者会引起疼痛,影响正常的走路姿势和日常出行,重者则会危害全身健康。“例如脚气,如果不及时治疗,严重者趾缝间、趾腹与癫癫怎么治疗效果好?足底交界处的皮肤均会受连累,瘙痒剧烈。还可能因外伤引起继发性感染,并发脓包疮、淋巴结炎、蜂窝组织炎、败血症等。”王建生说。
乱穿鞋乱做足疗是主因
人们走路少了,生活条件好了,为何脚病却在增加呢?
对此,王建生表示,现在绝大多数脚病是由于穿鞋不当造成的。“像高跟鞋,如果鞋头太紧、太尖,就会使得脚趾头受到挤压摩擦产生外翻;太硬的鞋子则可能引起足底肌膜炎;而不透气、捂脚的鞋则可能引起“香港脚”,脚底、趾缝间出现水疱。
足疗市场也是造成脚病多发的一大原因。据悉,全国400多万足疗从业者中,持证上岗的不足5%。“由于足疗行业发展迅速,但足疗师数量短缺,因此很多洗浴中心和足道馆开业后都会先找一个熟练的足部按摩师,再招聘一些年轻人向他学习,‘学生’看一两次就照葫芦画瓢在顾客身上做试验,这种做法极有可能损害顾客健康。比如按摩区域不正确,或忽视受治者特殊的禁忌症,就会导致消化不良、心跳过快、呕吐等症状,还有一些软组织部位陕西比较好的癫痫医院,只能用较轻的手法按摩,如果用力过重,则会造成皮下毛细血管破裂等。”王建生说。
国家劳动部职业技能鉴定专家、全国足部保健按摩专业委员会副主任邓长清认为,市场上没有资质的足疗师主要有两大问题。一是乱用中药,一个方子遍天下。“一些足疗师打着中药旗号,给所有客人都用一个药方,但事实上,泡脚的用料讲究因人而异,不同性别、年龄的人用的都不一样。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华也指出,不科学的泡脚可能伤害脚部皮肤,还造成脚气等脚部疾病的传染。二是按摩手法随意。“一些按摩师看似手法娴熟,但华而不实,我跟许多按摩师交谈过,但能说出足部按摩原理的也就占20%~30%。”
怎样才能养好脚
“树枯根先竭,人老脚先衰”。足疗固然能起到脚部保健的作用,但几位专家都指出,人们在日常生活中的护足知识缺乏,导致脚病反复出现。要想养好脚,专家给出了如下一些建议。
每天泡脚。俗话说“睡前泡脚,胜过补药。”要坚持每天晚上用癫痫病治疗采取什么方法好热水泡脚,水温一般在40℃~50℃,泡15~20分钟即可,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。泡脚能疏通经络,解除疲劳,不仅睡觉香甜,还可防止脚部皮肤老化。如果脚干,可以抹上护脚霜,穿上棉袜子。
选择合适的鞋子。一双合适舒服的鞋子,不仅能让人觉得舒适,还能防止脚腕受伤,避免脚部变形、磨损。选鞋要做到“三不”,即不要穿夹脚的小鞋,不要穿质地过硬或过软的鞋,不要常穿高跟鞋走路。另外,王建生提醒,一定要顺应季节穿鞋,让脚有合适的温度,不能夏天还捂着靴子、旅游鞋,冬天就穿双帆布鞋。
定期修脚检查。如果脚部没有疾病,人们可以选择自己定期修剪趾甲,去除脚部角质层。但要保证自己的足部用品如毛巾、剪刀等卫生干净,最好单人单用。一旦发现有鸡眼、脚气等,一定要及时去找正规的修脚师咨询、修剪。而如果发生冻疮、外部损伤,要到医院治疗。
总之,脚关系到人的整体健康,养脚是一个需要长期坚持的养生步骤,养好脚,健康才能常伴。

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