您现在的位置: 首页 > 养生常识 >

口舌糜烂是心火 春季4种火食疗各不同

时间:2020-05-19  来源:冬季养生汤

据报道,所谓上火,按中医说是指内生的火热症。主要是阴阳偏盛或偏衰的表现,其中阳盛者属实火,可见于心、肝、肺、胃等热证的病变;阴虚者属虚火,多属于肺、肾、心、肝的病变。而常见的主要是心、肝、肺、胃的实火。

心火

主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎长沙癫痫哪里治疗专业可表现口舌糜烂、生疮。

预防:保持好心态,防止情绪波动,果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒,多运动。

:赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。

灯芯草柿饼汤:灯芯草6克、柿饼2个,加水300毫升共煮,将水煮剩至100毫升,加白糖适量,温服,柿饼可吃,每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。

癫痫病治疗哪家最好?gn:left;">

主要表现:急躁易怒、、、面红耳赤、咽干。肝的性情最急躁,肝气会随肝火上升,所以出现急躁易怒等症。

预防:养肝的关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度。因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒,所以生活中要少食辛辣、勿、禁酒等。

食疗:菊花茶选菊花10克开水冲泡,代茶饮,有清肝明目之功效。

物理治疗癫娴是什么意思 >肺火

主要表现:咳嗽时发、咽喉干疼、吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。儿童肺热较为多见,如易感冒、经常咳嗽等。外感温热之邪或风寒犯肺均可化热,出现口干、咳嗽等肺热之证。

预防:在多风干燥季节,要多饮水,多食蔬菜水果,忌食橘子(生热),适当运动,但应避免寒邪侵袭。

食疗:冰糖梨水选梨数个切块加水500毫升,煮开20分钟即可,加冰糖少许,饮汁食梨,有润肺止咳之功效。

黑龙江哪看癫痫病医院好dent:2em;text-align:left;">胃火

主要表现:胃脘灼痛、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛,儿童表现为口腔溃疡,大便秘结等,多因胃热偏盛,与情志郁火相关,过食辛辣之品所致。

预防:平时应少食辛辣、过热之品。多饮水,适当运动,少吃肥甘厚味,多食果蔬。

食疗:藕汁蜜糖露鲜藕榨汁150毫升,加蜂蜜30克,调匀内服,每天2次,连服数天,有润胃凉血降火之功效。

上一篇: 德国米技电磁炉性能展示 德国米技电磁炉

下一篇: 青春期的女生洗澡应该注意?