您现在的位置: 首页 > 养生小常识 >

香附茶

时间:2020-01-13  来源:冬季养生汤

香附茶怎么做

香附茶的做法是:取香附子3克、 川芎3克、茶叶3克,然后将这些材料一同放入炖杯中,加水烧开,后转文火煮约10分钟即可。

香附茶的做法其实很简单,只要方法得当,做出来的香附茶就很好喝了,并且闻起来还有一股绵远的香味,能够使人感觉身心舒畅。

在换季的时候,人们总是会感觉到心情烦闷,这时候不妨煮一杯香附茶,缓解烦乱的情绪,并且养肝和胃,特别家中有老人的,常喝香附茶,可起到养生保健作用。

老是抽搐是怎么回事r">

香附茶可跟什么搭配

香附可以与多种材料搭配做成茶饮,如玫瑰香附茶、香附艾叶茶、香附甘草茶等。搭配不同的材料,可起到不同的保健功效。

如香附与玫瑰搭配做成茶饮,可起到调节内分泌、促进伤口愈合的作用,还能够治疗消化不良和痛经的症状。

香附搭配艾叶煮成茶饮,具有调理气血、祛寒除湿的功效,可治疗心气痛、腹痛、痛经等症。

香附搭配甘草做成茶饮,可起到增强疏肝解郁的作用,使气血更畅通。

香附还可以与益母草、红糖搭配饮用,可起到温经止痛的作用,对宫寒引起的不孕症有一定的疗效。

需要注意的是,由于我们对香附茶还有很多不了解的地方,所以在利用香附搭配中草药调理身体的时候还需要慎重,最好是先咨询相关医生。癫痫医院哪里最好>

香附茶的功效与作用

香附茶的功效主要有疏肝理气、养肝和胃、调经止痛。下面我们来详细的了解香附茶的功效与作用。

1、疏肝解郁。香附茶可疏肝理气,有养肝护肝的作用,对于肝气郁结所致的胃腹胀痛,均有一定的疗效。

2、调经止痛。香附茶具有调理气血的作用,能够解决因肝气郁结所致的月经不调以及痛经的问题。还能够促进人体血液循环,使全身的气血畅通。

3、静心安神。香附茶散发出来的香气,能够舒缓精神,让人不自觉的就放松身心,使情绪缓和下来,并可促进睡眠。

香附茶还具有降低血压和保护心脏的作用,同时可增强人体免疫力,对真菌桂林专业的癫痫病医疗医院感染所致的一些炎症具有治疗作用。

经常喝香附茶能减肥吗

相信这是大多数女性更为关注的问题,在某种程度上来说,香附是具有一定减肥作用的,但是效果不是很明显,因此切勿把香附茶当做减肥茶饮用。

香附本身具有疏肝解郁的作用,可以缓解肝郁气滞引起的情绪性发胖或者是压力性肥胖;并且,香附子中的一些成分有激发肠胃活动的作用,能够加速热量的排出,避免脂肪堆积。从这两个方面来看,经常和香附茶是能减肥的。

但是由于香附的作用主要在于疏肝理气,而不是减肥,因此我们不能完全的将减肥希望寄托在香附茶上,只能起到辅助的作用,重点在于养成健康的饮食和生活方式。

新余癫痫患者去哪家医院好

香附茶的适宜和禁忌人群

香附茶可疏肝解郁,对于工作压力大的人和常年忙碌的人群,是十分适合的,可以让他们舒缓精神,让身心得到放松。

由于香附茶调经止痛的作用,女性也可以适当饮用香附茶,能够调理气血,令女性身体更健康。

老人可以多喝香附茶,能够起到保护肝脏、降低血压和强心脏的作用。

需要注意的是,气虚无滞、阴虚体质的人群不宜饮用香附茶。香附茶会加重这类人群的虚症,而起不到疏肝理气的作用。

上一篇: 没有了

下一篇: 瑜伽常识 拥有完美胸部曲线的丰胸瑜伽