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女性经期吃什么 四款最佳补血方送给你

时间:2020-01-13  来源:冬季养生汤

补血食疗方1:

制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100山东癫痫病在哪里治疗克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时儿童突然抽搐的原因需用少锅或搪瓷锅。

功效:补肝益肾,养血理虚。

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补血食疗方2:

龙眼肉15克,红枣黑龙江中亚癫痫病医院口碑好吗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮。

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