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男人夏天裸睡不利健康 - __ -

时间:2019-12-13  来源:冬季养生汤

 

炎炎夏日,很多人都喜欢,尤其是男士们,其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。其实这种观点是错误的。

 

医学专家老年癫痫病能彻底治好吗介绍说,气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用。

 

夏日里睡觉最好穿上睡衣,这样既可以很好癫痫病最好医院地吸汗,同时还可以防止受凉。虽然是夏天,肚子受了凉,也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化,以保持身体的恒温,但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变,所以即使是热得难以入睡的晚上,也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。

 

为什么天热也不宜敞胸、凉背呢?这是因为:

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1、人体的脏器尽在胸腔之内,这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉,宜暖捂之。

 

2、人体十四经络督、任两脉的穴位,也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉,就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统癫痫是很难治疗的疾病,那么开刀能够治疗癫痫病吗?的种种疾病。

 

3、盛夏,天气炎热,机体产生的热量高于体外的温度,周身热烘烘的。这时,皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态,尤其是进入睡眠后,神经系统的兴奋性刺激信息减弱,机体抵抗力更加虚弱,整个机体基本上处于“无设防”状态,风邪的入侵便可“长驱直入”。

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