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百病先祛湿 养生选足疗

时间:2019-11-28  来源:冬季养生汤

  

  

  中医有云“寒主收引”,人体共有12条经络,手脚各六条,分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳,并互相连接;而中医认为火热会向上升湖北癫痫医院好吗,透过温暖脚部,便能带动气血运行,经过连接的经络,从而温暖全身。而脚上的足三阴分别与肝、脾和肾有关,而足三阳则与胆、膀胱和胃有关,故加强脚部气血循环,对各脏腑有保健功效,同时还能减少沉淀于脚底的毒素。

  此外,癫痫病哈尔滨医院排名温水热力刺激脚底下的涌泉穴,对于改善水肿、失眠和头痛更有帮助,可谓一举多得。要加强功效,可利用不同中药配合制成足浴药液,热力更能帮助药力渗透,有助行气活血和消肿散瘀,收强身防病之效。

  

  受到寒气影响,寒底人继发性癫痫的治疗士或气血循环较差的人怕冷的情况更为严重。除了进食温热补品如羊肉、鹿茸等外,不妨以一些温和活血的中药来浸足浴,例如干姜、附子和吴茱萸均是温药,具有散寒止痛和温经通脉的功效,有助打通经脉,并帮助袪散寒气,令身体温热。若能加强气血循环,效果就相得益彰,可加入行气活血的中药如当归和党黑龙江治疗癫痫好医院参等,令气血畅顺运行全身。

  材料:干姜1两、附子1两、党参1、当归1两、吴茱萸5钱。

  做法:清水8碗加材料煲45分钟,并隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。

  功效:行气活血,暖身袪寒。

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