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降压养生茶的功效

时间:2019-11-28  来源:冬季养生汤

在社会科技高速发展的今天,很多人都处于大量的生活压力中,工作的繁忙,除此之外还有许多其他的生活中的压力,我们的整个生活环境仿佛处于一张被压力编制起来的大网,而众所周知,压力对人体健康带来的危害是潜在巨大的,更有甚者会引起我们身体某些疾病的产生,引发癌症。如何预防压力也就成为了一个人们日益关注的问题,下面小编就为大家讲解一下如何用降压养生茶的种类。

1、芹菜红枣茶

制法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。

功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿北京哪治癫痫好,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压。

2、山楂荷叶茶

制法:山楂15克,荷叶12克,煎水代茶。

功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。

3、菊花山楂茶

制法:菊花、茶叶各10克,山楂30克。

功效:菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好茶。 颞叶癫痫的病因p>

4、莲心茶

制法:用莲心12克,开水冲泡代茶饮用

功效:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。除能降血压外,还能清热、安、强心。

5、决明茶

制法:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。

功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症,有效降血压。

6、玉莲饮

制法:取玉米须60克,莲心5克,煎水作茶饮。

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功效:有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

7、二子茶

制法:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。

功效:有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

8、三宝茶

制法:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中癫痫病能要孩子么?,以沸水冲泡,不拘时频饮之。

功效:此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

小叮咛:在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏

通过综上所述,每个人降压养生茶调节的种类各种压力有一定了解,预防生活压力也是我们减少心理发病率需要十分关注的一个方面,要珍爱自己,就要避免危害。我们要时刻关注自己的身体状况,下阶段小编会继续为大家解决在生活中的一些问题,请继续关注我们网站哦。有了大家的支持,我们会更接有前进的动力的。

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