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spa按摩 解密spa按摩的手法

时间:2019-11-28  来源:冬季养生汤

  spa是现在人们喜欢的休闲活动之一,而在众多的spa中,人们对于spa按摩又是情有独钟,每次去spa馆做spa都是少不了要做spa按摩的。它可以给我们带来极致的享受,今天小编我就大家介绍一下spa按摩手法以及在家自己DIY眼部spa护理的步骤等等。

  

  在众多的spa项目中,spa按摩可以说是人们喜欢的项目之一了,人们可以通过spa按摩来消除疲劳,那么都有哪些spa按摩的手法呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

  在SPA这个养生世界中,按摩所提供的效果是达到放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化之功效,但按摩的手法之多、疗效之广泛,亦是不争的事实。它对血液的流动、淋巴的循环、神痫病治疗最好医院经系统的交互作用、心理作用等,皆有长足的功效,可以调节呼吸、血液的含氧,达到放松、镇静等效益,如果再配合保养品的辅助,效果更佳。对于SPA爱好者而言,透过肌肤按摩带来的筋骨放松,心灵撤防,让人在不知不觉中沉睡,这种舒适感,是不上瘾也难的。

  

  之前提过按摩是SPA之,它可说是一种流传久远的身体保养技术,在古文明中的希腊、罗马、印度、中国,都有丰富的资源与文化记载。按摩的生理效应是获得医学肯定的,它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等,皆有长足的功效,可以调节呼吸、血液的含氧,达到放松、镇静等效益,如果再配合保养品的辅助,效果更佳。

  因为能达到完全放松的目原发性儿童枕叶癲痫的,所以按摩是目前所有SPA中必备的服务项目。但按摩的方法其多,如何选择呢?在国际市场上,SPA所提供较普遍的按摩方式有:指压、水中指压、反射按摩、催眠按摩、经络按摩、淋巴按摩、瑞典式按摩、治疗性按摩、气卦七轮能量按摩 (Chakra)、泰式按摩等,以及其他各种地方性民俗按摩法,这些按摩各有特色,大多数更强调纯粹人工手技,不使用任何机器。但必须注意的一点是,在进行按摩前切勿暴饮暴食,因极易道致消化系统活动加速,无法达到彻底放松的境地。

  

  指压一以手指做身体穴道的按摩。

  水中指压一在水中由治疗师带动,利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

  反射按摩一利用人体的反射区进小儿癫痫症怎么治疗行神经反射按摩,通常在脚底与手臂进行。

  催眠按摩一利用脸部与身体的按摩技巧,使顾客放松,快速睡着。

  经络按摩一依穴道与经络能量运行原理,进行人体按摩,治疗特定症候。

  淋巴按摩一按照淋巴结与淋巴循环路径,进行淋巴排毒引流按摩。

  瑞典式按摩一以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技,改善循环,放松肌肉。

  治疗性按摩一配合医生做特别的复健或辅助性治疗按摩。

  气卦七轮能量按摩一根据印度阿苏吠陀的七轮原理,进行人体各能量中心的平衡按摩。

  泰式按摩一以身体磨擦的方式替代手来进行按摩。

  提到按摩,相信喜欢SPA癫痫病发生前有什么表现的人,一定曾经远赴印尼、泰国等国家享受传统的SPA之旅。他们的手法道地而且材料天然,促使国内SPA业者前往参观学习,而其中,在印尼皇宫贵族中以独到秘方完成的一套全身保养,我们称之为LULUR课程,就是一道与众不同的SPA按摩手法。

  所谓LULUR SPA强调嫩白、舒适,其按摩配方为檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。首先,先以茉莉精油按摩全身约二十分钟,此时的手法极为绵密且细腻,其目的在于促进血液循环、舒展筋络;接着敷上LULUR配方,等干燥后,以搓开的手法去除角质、柔嫩肌肤,等淋浴清洁过后,再以当地的优酪乳按摩全身,后再用一杯姜茶或药草茶帮助体内排毒,并促进新陈代谢,此时,被按摩者会感到全身发热,对于头痛、脑胀、肌肉疼痛有着不错的效果。

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