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冬季养生十个小常识 饮食要滋阴润肺

时间:2019-10-23  来源:冬季养生汤

导读: 冬季养生进行时,对于人们的养生工作来说,是一个非常重要的时期,在这个时期,我们应该积极的采取措施来保护自己的身体。那么冬季养生小常识有哪些呢?下面小编就给大家介绍冬季养生……

1芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验郑州军海癫痫病医院治癫痫专业吗证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

<小儿遗传性癫痫病strong>3 芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。


4<浙江哪里的癫痫病医院好/span>芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。

5芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失生活中有哪些东西会诱发癫痫?,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

6芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防通风有较好效果。

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