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孕妇轻度贫血怎么办

时间:2019-09-18  来源:冬季养生汤

2019-04-25 13:59 阅读:4.62万

当孕妇轻度贫血的时候,首先要调整好孕妇的饮食,孕妇要多吃一些可以补铁的食物。还要多吃一些维生素C含量丰富的水果和蔬菜,这样可以促进孕妇肠道对铁的吸收。另外,还可以适当的口服一些铁剂进行儿童脑电波异常放电治疗。

孕妇在怀孕的期间,对营养的需求也会变高,所以很多孕妇都会出现贫血的症状。当出现轻度贫血的时候一定要及时的调理,以免导致贫血加重,损伤到孕妇和肚子里的胎儿。下面,就让我们一起来了解一下孕妇轻度贫血怎么办吧!
  1、调节饮食:当孕妇轻度贫血的时候,可以调节自己的饮食,多吃一些铁元素丰富的食物。可以多吃一些动物的肝脏,西安治癫痫的医院比如猪肝、鸡肝等。动物的肝脏不但含有丰富的铁元素,还含有丰富的纤维素,非常有利于孕妇的吸收。还可以多吃一些鸭血、猪血,可以用这些血做成汤给孕妇吃,对于轻度贫血也有非常好的疗效。另外,还可以吃一些瘦肉和鸡蛋,里面也有丰富的铁元素,也可以有效的缓解孕妇轻度贫血的情况。
  2、补充维生素C:维生素C可以有效的促进孕妇肠道对铁元素的吸收,所以在轻度贫血的时候,进行维生素儿童羊癫疯能治好吗C的补充也是很有必要的。孕妇可以吃一些维生素C含量多的水果,比如橙子、柚子、猕猴桃等。还要多吃一些维生素C含量丰富的蔬菜,比如油菜、芹菜、苦瓜等。多吃这些食物不但可以有效的促进孕妇对元素的吸收,还可以有效的缓解孕妇在怀孕的期间出现便秘的情况。
  3、适当的补充铁剂:为了轻度贫血变得严重或者更快的缓解孕妇轻度贫血的症状,可以适当的口服一些铁剂来进行补充。当孕妇怀孕长期吃德巴金的副作用四个月的时候,很多医生都会建议孕妇服用一些铁剂来防止贫血。孕妇在口服铁剂的时候,可以喝一些果汁,这样可以促进孕妇对铁元素的吸收。孕妇在口服铁剂治疗轻度贫血的时候,不要喝茶,短时间里面也不要喝牛奶,这些会影响到孕妇肠道对铁元素的吸收。

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