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观察女性“脸色”辨健康状况_女性保健

时间:2019-09-11  来源:冬季养生汤

  (1)前额:

  前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的,更要避免用太多的酒精。肝脏排毒,需在熟睡中进行,所以在这个时间段您你应该熟睡,不要熬夜,此时不的话,你的肝脏就会因此四川癫痫病治疗比较好的医院有哪很累,久而久之肯定会受损。 并且,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、、无花果等来帮助肝脏排毒。

  (2)脸颊:

  如果你抽烟,你的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路。这是缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!

成都专业癫痫医院align: left">  (3)太阳穴:

  太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。此时你尤其要注意的是避免食用含油量高的食物。

  (4)周围:

陕西癫痫病哪家医院比较好="text-align: left">  眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。这些维他命你可以从以下食物中取得:豆类、各种核仁、芽菜、红萝卜、多种水果蔬菜、紫菜、芽菜、全麦粉、香蕉、提子干、花生、小麦草。

  (5)脸色:

合肥治癫痫病那个医院比较好">  脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源,动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。

  (6)嘴唇:

  冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。

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