您现在的位置: 首页 > 针灸养生 >

春季有助睡眠的8种花草_春季保健

时间:2019-09-11  来源:冬季养生汤

 

  8种天然花草 助你春天好入眠

  玫瑰花:天然玫瑰花具有浓郁的清新甜美气息,理气解郁、爽人心神、抚郑州市治疗羊羔疯的正规医院平情绪,舒缓潜在的紧张和压力。

  茉莉花:被誉为“人间第一香”,《本草纲目》评价它香味甘辛,可以滋润体内的燥气包括情绪,能在盛夏让人感觉心旷神怡。

  薰衣草:外伤癫痫好治吗薰衣草在古罗马时代就已是相当普遍的香草,它清香宜人,有宁神镇静、放松身躯、安抚情绪的作用。

  决明子:素有清火美名,可以清热明目、润肠通便,还有降压、降血脂、抑菌的作用。

  成年人癫痫患者可以参加工作吗杏叶:有活血、化淤、畅通经络的作用。

  合欢花:有较好的强身、镇静、安神作用。

  夜交藤:夜交藤是何首乌的藤茎,有镇痉安神,调节的作用。黑龙江治癫痫病有哪些医院p>

  菊花:据《本草纲目》和西医研究,菊花含有微量龙脑、樟脑、菊油环酮等挥发油,可以清火通窍,帮助排出毒素。

(责任编辑:永宙)

上一篇: 夏季须加强心脏保健_夏季保健

下一篇: 男性不育的因素和饮食治疗_男性保健