您现在的位置: 首页 > 中医养生 >

常用的西瓜减肥食谱,西瓜怎么吃可以减肥美容饮食

时间:2019-08-10  来源:冬季养生汤

编辑: 浏览:次

   你想知道西瓜减肥食谱吗?西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,新陈代谢也就自然会变好了。

铁岭市专治癫痫病的医院t-align: center;">

  常用的西瓜减肥食谱:

  1、西瓜番茄汁

  材料:西瓜、番茄。

  做法:

  用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水。两汁和匀请问治癫痫要多少钱,随时饮用。

  瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥食品,这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维,能使MM们变得更轻盈,还可预防中暑。

  2、西瓜红茶

  材料:红茶5克,西瓜适量。

  做法:

  将红茶放入茶杯中,用热水冲泡,然后加入切好的西瓜丁即可。

  瘦身功效:清热解暑,加速腹部脂肪的分解。兰州哪个癫痫病医院好p>

  3、瓜皮蛋汤

  材料:西瓜皮200克,鸡蛋1只,西红柿1只,盐、味精、香油适量。

  做法:

  西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

  淋入蛋液前,可在汤中加少量淀粉液,这样可使蛋液不散。

<铜仁癫痫病治疗医院p>  瘦身功效:这款瘦身汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身水肿,快快瘦下来。

  以上就是常用的西瓜减肥食谱的具体内容,希望能给大家带来帮助,祝身体健康。

  推荐阅读:

相关阅读

西瓜家常吃法大全及注意事项

上一篇: 烤猪大排骨的做法及介绍各地名吃

下一篇: 常穿高跟鞋有何危害?或导致女性难产