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老花眼怎么办 老年人按这处眼前一片光明中医养生

时间:2019-07-27  来源:冬季养生汤

每个人都会慢慢的老去,这是自然规律,年纪大了,什么问题也会来了,比如,眼睛花了,看不清楚了,这给老年人的生活带来很大的影响。那么老花眼怎么办呢?治疗老花眼有什么穴位按摩法吗,一起来了解下吧。

随着年龄的逐渐增加,我们的眼睛也会和腰部、脚部一样慢慢的老化,老花眼就是其中的一个现象。

眼睛的老化是由于水晶球机能减退。本来眼球无论大、小都能对正焦点,但由于眼球老化,使得眼球膨胀,因此才有很多人认为上了年纪就不中用。但是事实上五六十岁还不花眼,能正常生活的人很多,这些人根本不用老花眼镜。与这些人相同年纪,却要戴老花眼镜者,很明显,他们正在衰老。

预防全身的老化也能阻止老花眼的继续恶化,换句话说,只要每天身体不停的活动,直到上了年纪也未必会患老花眼。一般所谓武汉癫痫专科医院是哪家的老花眼,是指眼睛的水晶体机能慢性减低。老花眼并非只因视力异常,肩膀肌肉僵硬、头痛等等也会导致老花眼。

老年人会因为自己的老花眼慢慢的就减少看书,这样的话,也会慢慢的落伍,被这个时代淘汰了,自己感觉到和青年人的差距是越来越大了。

治疗老花眼的穴位及指压法

眼睛是胃肠的穴道所支配,因此指压“胃肠点”就延缓身体老化,也预防眼睛老化。“胃肠点”位于手掌生命线的正中央。指压时一面缓缓吐气一面压约6秒钟,每回做20次,每天做5回。指压左手则对右眼有效,指压右手则对左眼有效。

其次采用相同要领指压后颈左右2厘米处穴道,此处穴道是有名的“眼点穴”和“天柱穴”。

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随着年纪的增大,身体会出现各种各样的疾病,比如高血压、糖尿病、高脂肪等,而老花眼更是很多人所拥有的,特别是在45岁之后,所以为了有效的避免这种情况的出现,在平常老人应该多加注意,那除此之外还有什么方法能治疗预防老花眼呢?可以通过下面的方式来预防老花眼。

中医老花眼形成原因

人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人伴有头痛眼痛,重影串行。若不注意调养,饥饱失常,目力过劳,悲泣抑郁,贪淫恣欲,则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛,阴精之水不能制伏阳火,阴阳失调,水火不济,致目力减弱。为了防止花眼的过早出儿童癫痫病是怎么引起的?现和过快发展,首先应摒弃不良生活习惯,要起居有常,精神愉悦,不过度用眼,适当运动。

预防老花眼的方法

中药熏洗法

有人提倡中药浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸汽熏眼,待水温后,再以药水洗眼,可达到清肝明目的功效。

按摩明目法

每天起床后和就寝前,用双手的中指对准太阳穴,无名指对准鱼腰穴,小指对准攒竹穴,闭眼,适当有节奏地施加压力,按压时略带旋转济宁哪家医院看癫痫病最好动作,每次按摩5分钟,能解除眼肌疲劳,使眼睛明亮。

运目眨眼法

平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球,能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌,益眼功能甚佳。具体方法有四种:

1、由近处逐步远看,各选定一物,稍停片刻后,再把视线由远处逐步移近;

2、头不动,依次看一方形建筑物四角;

3、紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开,也可在紧闭双眼时,眼球不停地转动;

4、双眼紧闭,5秒钟后睁开双眼,尽力望远处一目标,5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟,重复3次。

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