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女孩生理期能吃圣女果幺食材百科

时间:2019-07-27  来源:冬季养生汤

女孩生理期能吃圣女果吗?下面让我们来研究一下这个问题吧,希望大家喜欢。

圣女果

女孩生理期能吃圣女果吗

妇产科专家发现,女性在月经江门市看癫痫病挂什么科期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。

应吃些温经散寒的食品,如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者,宜吃些补气、补血、补肾之品,如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝癫痫病能检查出吗、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。

避开容易引发或加重痛经的食物:奶油、冰淇淋、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。

 

圣女果营养分析

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可癫痫病会给人的哪些方面带来影响促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。 圣女果所含的苹果治疗成人癫痫药物酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

圣女果补充信息:

圣女果生育适温为24~31℃,喜欢在较强光照及土层深厚的土壤种植。圣女果的栽培应选择有机质丰富、耕层深、结构好、疏松透气的壤土为宜。同大果形番茄相比,圣女果生长势强,结果力也强,一穗可结果10~20个。因此,针对圣女果不耐肥的特点,在栽培上要适当控制,以防疯长。

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