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养生专家提醒:这3种食物,能排毒解毒,强身益肾,胜过补药! 每日看点

时间:2019-07-21  来源:冬季养生汤

养生专家提醒:这3种食物,能排毒解毒,强身益肾,胜过补药!

土豆

土豆能供给人体大量的癫痫病发作过后昏迷是怎么回事热能。甚至有人说,人只靠土豆和全脂牛奶就能维持生命和健康。中医认为,土豆有和胃调中,益气健脾,强身益肾,消炎,活血消肿等功效,能辅助治疗消化不良,习惯性便秘等症。

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莲藕

李时珍在本草纲目中称藕为“灵根”。而在清朝,藕更被钦定为御膳贡品。中医认为,生藕有清热除烦、凉血止血、散痰止呕、补脾开胃的功效;熟藕解放军昆明总医院癫痫科好不好就对脾胃有益,有养胃滋阴、补心益肾、益气养血、健脾止泻的功效。

香菇

经科学测定,香菇的营养价值超过所有蔬菜,是四季可食的健康食品,在美国被誉深圳市盐田区人民医院癫痫科怎么样为“上帝的食品”。中医认为,香菇有补肝肾、健脾胃、益气血、美容颜的功效。经常食用可以帮助肾脏保证新陈代谢正常,减少肾功能内多余水分的积存。(文章图片来源于网络)

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