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想哭就哭 教你轻松“哭”出健康

时间:2019-06-11  来源:冬季养生汤

导语:女人为什么比男人长寿呢?其中一个重要原因就是女人懂得用眼泪发泄,健康是可以“哭”出来的,信不信由你!

武汉什么医院治癫痫治的好ght:0px;font-size:14px;padding-top:0px;">一般人都有过这种体会:当你着急的时候,胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生,他便会给你一些胃药,还会告诉你得的是,是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵,还不如回家去哭一场,把委屈连同眼泪一起挥洒掉。果然,这种办法还真有效。

据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达癫痫病发作时患者如何自救·舒尔曼说,眼泪经证实是缓解精神负担最有效的“良方”。很可能就是因为这个道理,女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风。

有不少心理学家认为,哭一哭是有好处的。不过只宜轻声啜泣,不宜大号,同时想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。

南宁治疗癫痫病重点医院-type:none;text-indent:2em;margin:15px 0px;padding-left:0px;padding-right:0px;font-size:14px;padding-top:0px;">顺便说一句,那些看令人伤感的书或悲悲切切的电影都会掉泪的人,在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。

有人干脆就不会哭,这是一些曲靖治癫痫医院哪家好不幸的人。心理学家把这种不会哭的现象看成是情感障碍,认为有必要去就诊。医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤。因为泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢,不让其形成肿瘤。

此外,我们在哭的时候,会不断地吸一口口短气和长气,这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。

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