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【肉沫蒸茄子的做法】_肉沫蒸茄子的家常做法_肉沫蒸茄子的做法大全_肉沫蒸茄子怎么做

时间:2019-05-17  来源:冬季养生汤

吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实肉沫蒸茄子的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

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1、准备好所有食材

2、蒜头剁碎,切葱花,红尖椒切小圈

3、瘦肉剁碎

4、茄子切小圈,摆圆盘

5、红尖椒摆盘

6、净锅放适量油下入蒜头炒一下,患上癫痫病怎么治疗才好下入瘦肉翻炒,调入盐,鸡精,生抽,老抽和适量白糖,洒适量清水煮开

7、将煮好的料汁淋放在茄盘中间,再放入蒸锅里大火蒸15分钟

8、取一个小碗将蒸好的肉末茄子汤汁倒出

9、再把汤汁均匀淋在茄子上辽宁哪家医院治疗癫痫病正规

10、最后点缀葱花即可

自己在家做饭,家人帮忙打打下手,可以增进相互间的感情,肉沫蒸茄子的做法简单,适合在家自己做。

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