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吃完烧烤吃什么排毒 水果、绿茶等17招帮你下火排毒!

时间:2019-04-16  来源:冬季养生汤

菊花茶有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用,烧烤后上火咳嗽、咽喉不适可以常喝。喜好甜食的,可以加少量冰糖,润喉降火的效果会更好。

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冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效,可用于缓解吃烧烤后咽喉肿痛。海带也是寒凉性食物,且富含胶质,既能下火又能帮助排出吃烧烤后积留在体内的致癌物质。济南治癫痫病比较好的医院

吃完烧烤之后喝芹菜汁不发胖。芹菜汁不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感,还能够帮助清肠胃,芹菜汁中含有的丰富的纤维素能够加治精神运动性癫痫的医院哪家好速肠道蠕动,帮助排毒的同时也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。

烧烤对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。吃烧烤后喝点酸奶,以保河南最权威的儿童癫痫病医院护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

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